心理问题真的好累好累?

      目前你的表现考虑抑郁症，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不能缓解就要服用抗抑郁药物治疗！
      

      你好看了你的描述，14岁的青春期女孩儿因为和前任分手，导致老想自残，这种情况的发生，不知道有没有和你所说的前任有过真正的告别呢？是被分手，还是很无奈的分手，还是得不到家长的支持呢，无论怎么说，恋爱是一个人一生重要的议题，一旦分手，可能会在心灵上造成一定的伤害，如果可以试着向这个事情做个充分的告别，关于自残可能是心灵太痛苦了，用自残的方式可以带来疼痛，可以来掩盖一下心灵弥漫的痛苦，心里会好受些。建议你尽快去做心理咨询，让心理咨询师一起陪你与这个事情做一个充分的告别，重新走入幸福生活。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在的这些症状都是抑郁的表现，现在的一些的表现，现在的事情都是兴趣平，严重的话，会有自残的想法
      指导意见：
      1.千万不要给自己制定一些很难达到的目标，要正确的认识自己的现状，要正视自己的情况，不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中；.2.尝试着多和人接触交往，不要总是自己一个人，多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪；.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性；.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动，看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来，然后分析它认识它，知道哪些是消极的，是抑郁的表现，然后想办法摆脱它；.6.对自己的情况不要急躁，你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活，抑郁情绪会得到一定改善。
      
      以上是对“心理问题真的好累好累?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感谢您的信任。你适合相处了四个月的男友刚刚分手，所以说觉得特别的痛苦。有了自残的冲动，总是想哭，情绪低落。能够理解你此时此刻的心。一段感情结束总是让人很难以割舍和感觉痛苦。
      指导意见：
      希望你能够学会珍惜自己，爱自己。时间是最好的良药。你才14岁，人生才刚刚开始，以后还有更多的精力和选择。这一切都是成长道路一段经历。会让你更成熟，一切都是刚刚开始。先试着做一些自己感兴趣事情转移痛苦的情绪，转移注意力。你可以做自己情绪的主人。
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，14岁，女，因为分手而自残和情绪低落。您的这种情况由于您未满十六周岁，因此，有些心理测试并不适合于您。
      指导意见：
      建议您找心理医生帮您疏导。实际上，您现在主要的任务是学习，如果您能把注意力和精力转移到学习上，便会比较快能从分手中走出来，只是您自己不愿意走出来而已。
      

      病情分析：
      你好。看了你的描述。考虑你是由于感情受到了打击，所以才会有自残，想哭的情况。这种情况是需要你面对，并要做好自我的心理调整工作。
      指导意见：
      看样子你对这段感情很看重，但是他已经成为过去时。希望你不要用过去的感情来伤害现在的你，相信你是这个世界世界上独一无二的。也许未来你还会碰到更好的，更喜欢你的人，这也说不定呢。建议你可以大哭一场，和过去做个告别，给自己一个时间的限制。建议多与人沟通交流，锻炼身体，调整心态！