脚踝骨裂挫伤已恢复脱拐走路五天了

      您好！没有上传照片不知道你足踝部哪里骨折了，保守治疗多长时间了，根据描述裂纹骨能弃拐行走说明至少1月了，目前进入康复锻炼期，主被动逐渐锻炼关节功能活动，最好扶单拐锻炼负重行走活动一月后再弃拐，走多远以不累为准。
      

      足踝骨裂已经脱拐走路了，请问骨折后多久了？骨折愈合后功能锻炼一般都会有局部疼痛不适等症状。既然已经脱拐行走了，那骨折应该已经愈合。功能锻炼没有具体标准，每个人情况不一样所以锻炼也不相同。自觉局部酸痛不适就可以适当休息。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况是骨折愈合后引起的肌肉挛缩导致的症状，可以通过康复训练改善症状。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，加强肢体功能锻炼，循序渐进，持之以恒，以轻微出汗就可以了，休息时尽量抬高下肢，促进血液循环。
      
      以上是对“脚踝骨裂挫伤已恢复脱拐走路五天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！