健康咨询描述: 我今年十八岁,脖子承重后半个小时左右肌肉出现僵硬,活动受限,但是只要躺床上让脖子不承重就能得到缓解,情况持续一周左右。
颈椎不好是容易出现这种问题的,建议平时还是要注意养护,避免一个姿势过久,可以劳逸结合,在学习和休息交替进行,嗯,像你这个年龄应该也多少会有点缺钙,同时,配合钙的系数
他主要还是说和您的这个颈椎的病变是有很大关系的,如果可以的话,我倒建议你最好还是先去做一个颈椎方面的检查,可以通过按摩,牵引等一系列的办法给她缓解一下的
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