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每天晚上4点才能睡着6点就醒了

女 | 20岁 2019-06-16 08:49:55 1人回复来自北京市

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2022-11-02 22:23:11 我要投诉

你睡眠时间比较晚失眠，如果严重，我建议你到医院检查之后，可以吃点营养脑神经的药物，或者是安神补脑类的药物来帮助提高睡眠质量，注意避免心事过重。

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