如何检查能否增高，身体缺少哪些营养

      你好：你20岁青年男性，身高生长发育基本完成，一般不会继续增高的；应该正确认识和面对现实；身高与遗传因素（父母身高）和环境因素（运动锻炼及营养等）都有关系的。现在没有必要拍X光片检查了。平时生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质，戒烟酒，养成良好的生活饮食习惯，努力学习提高自己的思想文化水平，树立正确的价值观和人生观，拼搏奋斗，健康快乐生活！
      

      病情分析：
      长升高是一个综合因素，建议是先去医院检查看看，必要时检查生长激素水平是否正常。
      指导意见：
      加强运动锻炼，比如慢跑，打篮球等等都是有助于长高的运动，配合运动的同时加强饮食营养。
      

      病情分析：
      按你上面说的情况，你正处于生长发育期，需注意合理饮食加强营养
      指导意见：
      建议平时要注意合理饮食，加强营养，坚持锻炼身体，增强抵抗力，目前情况拍X片意思不大，可以服用钙片促进生长发育
      
      以上是对“如何检查能否增高，身体缺少哪些营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在叙述的情况。想知道如何使自己的身体能长高一些。前两年去医院拍x光检查，医生说还没有闭合。不知道现在还有没有必要再做检查。
      指导意见：
      20岁的年龄。身体的发育基本上成熟。因为人体的身高主要受遗传因素的影响。当然通过后天的加强营养和积极的体育锻炼。也有可能会使身体长高一些。仅供参考。