健康咨询描述: 从22岁开始一直没有找到合适稳定得工作,心里很烦躁,还欠了几万块钱,总是感觉迷茫,心里着急也没有方向使劲
病情分析:
如果一直没有找到合适自己的工作,这种情况下你需要去思考是否你的目标是切合实际的。
指导意见:
是否你可以降低自己的目标,当目标和现实比较接近的时候,你才能够去提升自己的满足感。至于你的欠款,这种情况下需要控制自己的消费,做一个还款计划,尽量做到每一个月都让你的欠款会减少。做一个有计划和有管理能力的人。
自己就是对目标和规划能力差,而且自己比较内向沟通交流能力比较弱
目标不要定的过高,比较切合自己的实际,自己不难以达到,这种情况才能提高你自己的自控自信
你好,你的心理怎么才是稳定的工作呢,工匠天天出勤都会给钱,如果不是天天干活也就没有稳定的收入,在没有更好的选择的情况下,可以挑个体力活干一下,也可以缓解你的经济压力!
你好,能看到你着急、烦躁的心情,看起来可能有一些东西阻碍了你向你希望的方向发展,而找个这些阻碍可能需要一定次数的咨询,有条件的话可以寻找专业心理咨询师的帮助。
以上是对“感觉迷茫,心里焦虑,很压抑自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
咨询者为26岁男生,自述从22岁以来一直没有好的工作,心里很烦躁,对未来感到迷茫,有外债。
指导意见:
不知道你由于什么导致的外债,不过你还年轻,有机会,建议咨询者针对目前的外债做个合适的还款计划,同时对自己的职业做个规划,找到适合自己的工作,一步一步走好,踏实工作,如果有其他困惑,也可以找专业心理医生进行疏导,我们都愿意来帮助你的,加油哦。
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