有问必答网外科骨科 → 打篮球的时候不小心把脚给扭伤了。

打篮球的时候不小心把脚给扭伤了。

男 | 19岁 2019-06-16 16:08:01 7人回复 来自未知

健康咨询描述: 打篮球的时候不小心扭伤了。上星期扭两次。昨天扭伤了一次。在线医生等请告诉我我该怎做?

医生回复区

栾兆新
栾兆新 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 擅长对骨科常见病及多发病如:四肢骨折、手足外伤、断 帮助网友:6556
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2019-06-16 16:46:34 我要投诉

      踝关节扭伤后应及时行拍片检查,排除有无骨折情况,如无骨折,但疼痛较重、活动受限,建议行核磁共振检查,了解踝关节周围韧带情况。早期应抬高肢体,冷敷消肿,避免下地活动,以免加重病情。

2019-06-16 16:57 ask9090808942 追问

那我在脚杆上肿了的地方。可以刺针吗刺针有没有好的效果?

2019-06-16 17:06医生回答:

针灸属于中医的方法

唐雄
唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 擅长: 骨折、脱位、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节 帮助网友:12082称赞:32
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2019-06-16 16:40:15 我要投诉

      从你的描述来说,考虑踝关节韧带肌肉拉伤,建议试试以下治疗,近期多注意休息,尽量少走路,不要跑跑跳跳,注意踝关节保暖,口服活血化瘀消肿类药物,外用伤湿止痛膏等膏药,适当锻炼,如果无好转就去医院拍片看看骨头有无问题。

2019-06-16 16:54 ask9090808942 追问

脚肿了。该怎么化解还有就是我大概什么时候能恢复正常要吃药外涂膏药

2019-06-16 17:22医生回答:

如果骨头没有没问题,大概需要两三周左右。主要是多休息,尽量少走路

肖绪斌
肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、 帮助网友:21784
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2019-06-16 16:46:27 我要投诉

      你好,根据你的叙述,建议你近期制动,不要再做剧烈活动了。如果频繁的扭伤同一个部位,容易导致韧带松弛,形成习惯性滑脱。建议你局部用弹力绷带固定,需要松紧适宜,可以口服活血化瘀的药物。
      以上是对“打篮球的时候不小心把脚给扭伤了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-06-16 16:56 ask9090808942 追问

你觉得我应该去到医院拍片吗?

2019-06-16 16:57医生回答:

应该去医院拍片确诊

白富梁
白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病,椎间盘突出,骨头坏死,骨性关节炎,多发 帮助网友:38225称赞:1
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2019-06-16 16:47:29 我要投诉

      你好,这种情况最好及时到医院做个核磁检查,看看是不是韧带有撕裂,我检查没有问题,那你就是回家休养一段时间,配合口服消炎止痛药,比如扶他林在外喷,云南白药气雾剂。

2019-06-16 16:58 ask9090808942 追问

谢谢你的提问。那我大概什么时候能恢复正常?

2019-06-16 20:10医生回答:

那情况完全恢复咱两三个月吧,软组织损伤恢复的比较慢。

孟庆波
孟庆波 朝阳市中医院   主任医师 擅长: 骨髓炎,股骨头坏死,肩周炎,肩周炎,骨折治疗等 帮助网友:23445
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2019-06-16 16:45:23 我要投诉

      根据你当前介绍的这种症状,我的分析,踝关节扭伤的可能性比较大,目前我的建议是暂时一定要休息,减少活动,患肢要抬高位置,口服跌打损伤的药物,局部可用三七伤药气雾剂,涂抹一下。

2019-06-16 17:00 ask9090808942 追问

知道了医生。刺针有没有好的效果?

2019-06-16 17:25医生回答:

希望你按我说的方法治疗一下

崔庆元
崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折,关节、颈椎、腰椎疾病,骨折,骨关节病,脊 帮助网友:23159
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2019-06-16 16:57:42 我要投诉

      这种情况说明踝关节韧带软组织损伤的比较重。建议首先去医院骨科拍一个踝关节X片,排除踝关节骨质损伤。如果没有骨质损伤,可以通过休息,减少负重活动,佩戴护踝保护,尝试热敷、按摩、理疗的方法,促进血液循环,外用云南白药气雾剂活血止痛。如果长时间不舒服,还是需要去医院复查。
      

赵彦红
赵彦红 副主任护师 擅长: 骨盆骨折,腰椎骨折,肋骨骨折,股骨颈骨折等骨科疾病 帮助网友:9298
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2019-06-16 16:42:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,打篮球时把脚部扭伤了,要注意休息,不要剧烈运动,防止加重损伤。
      指导意见:
      建议可以局部喷云南白药气雾剂消肿止痛,休息时患足抬高,可以口服舒筋活血类药物,忌烟酒辛辣刺激食物,患足休息,少负重,可以局部热敷。
      
      以上是对“打篮球的时候不小心把脚给扭伤了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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