健康咨询描述: 打篮球的时候不小心扭伤了。上星期扭两次。昨天扭伤了一次。在线医生等请告诉我我该怎做?
踝关节扭伤后应及时行拍片检查,排除有无骨折情况,如无骨折,但疼痛较重、活动受限,建议行核磁共振检查,了解踝关节周围韧带情况。早期应抬高肢体,冷敷消肿,避免下地活动,以免加重病情。
那我在脚杆上肿了的地方。可以刺针吗刺针有没有好的效果?
针灸属于中医的方法
从你的描述来说,考虑踝关节韧带肌肉拉伤,建议试试以下治疗,近期多注意休息,尽量少走路,不要跑跑跳跳,注意踝关节保暖,口服活血化瘀消肿类药物,外用伤湿止痛膏等膏药,适当锻炼,如果无好转就去医院拍片看看骨头有无问题。
脚肿了。该怎么化解还有就是我大概什么时候能恢复正常要吃药外涂膏药
如果骨头没有没问题,大概需要两三周左右。主要是多休息,尽量少走路
你好,根据你的叙述,建议你近期制动,不要再做剧烈活动了。如果频繁的扭伤同一个部位,容易导致韧带松弛,形成习惯性滑脱。建议你局部用弹力绷带固定,需要松紧适宜,可以口服活血化瘀的药物。
以上是对“打篮球的时候不小心把脚给扭伤了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你觉得我应该去到医院拍片吗?
应该去医院拍片确诊
你好,这种情况最好及时到医院做个核磁检查,看看是不是韧带有撕裂,我检查没有问题,那你就是回家休养一段时间,配合口服消炎止痛药,比如扶他林在外喷,云南白药气雾剂。
谢谢你的提问。那我大概什么时候能恢复正常?
那情况完全恢复咱两三个月吧,软组织损伤恢复的比较慢。
根据你当前介绍的这种症状,我的分析,踝关节扭伤的可能性比较大,目前我的建议是暂时一定要休息,减少活动,患肢要抬高位置,口服跌打损伤的药物,局部可用三七伤药气雾剂,涂抹一下。
知道了医生。刺针有没有好的效果?
希望你按我说的方法治疗一下
这种情况说明踝关节韧带软组织损伤的比较重。建议首先去医院骨科拍一个踝关节X片,排除踝关节骨质损伤。如果没有骨质损伤,可以通过休息,减少负重活动,佩戴护踝保护,尝试热敷、按摩、理疗的方法,促进血液循环,外用云南白药气雾剂活血止痛。如果长时间不舒服,还是需要去医院复查。
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