健康咨询描述: 最近老是睡不好,多梦易醒,醒了睡不着,老是被一点小动静吓到,吓到后心脏不舒服,持续不舒服,脑子老师控制不住胡思乱想,头晕,请问是怎么回事呀
从以上情况开始分析,表现为多梦容易早醒,容易受惊吓,伴随着多思多虑和头晕不适症状,个人分析需要考虑可能是焦虑障碍的表现。可以考虑去当地医院心理卫生科就诊,接受心理测评和必要时心理治疗
目前你的表现考虑是神经衰弱,主要还是睡眠质量不好,导致这种情况的原因很多,最常见的还是心理压力较大,身体缺乏锻炼!建议你及时调整心态放松心情。多做户外活动,增强体育锻炼,实在不行可以服用佐匹克隆片睡前两片,改善睡眠质量,不要长期服用!
谢谢,多虑的话根据药物能改善嘛,请问不需要去医院吧?
目前你的表现暂时不需要到医院检查,先自己调整一下看看能不能缓解,实在不行再考虑服用药物治疗!
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