有问必答网心理健康科抑郁 → 抑郁症越来越严重天天无法入睡

抑郁症越来越严重天天无法入睡

男 | 35岁 2019-06-19 08:36:10 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 感觉最近抑郁症越来越严重了,天天失眠几乎不能睡,去年去医院检查了的也开了药吃了一次就被家里人给扔了,说我吃药没用。只有靠自己才能走出来,因家里原因导致我患上抑郁症。现在家里人也不跟自己沟通。

医生回复区

田士霞
田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调 帮助网友:48886称赞:1
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2019-06-19 08:39:42 我要投诉

      你好,抑郁的倾向可以自我调理放松心情,听一些轻松欢快的音乐,走出去,和外人交流沟通,锻炼身体增强抵抗力,如果不能缓解的话,可以用药物治疗,相信自己。
      

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-06-19 08:40:56 我要投诉

      根据你描述的情况看,你如果感觉抑郁症状越来越多,建议你还是需要去精神卫生中心就医,需要适当的吃一些抗抑郁的药物来治疗,作为你自己的话,平时一定多培养些兴趣爱好,把你的精力投放到你感兴趣的事情上,投入的去做,遇到问题要换个角度去考虑,不要追求完美,学会顺其自然的生活,在饮食上可以吃一些百合黄花菜,香蕉等食物,多晒太阳。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-06-19 08:37:29 我要投诉

      病情分析:
      首先你这种情况是一种与情绪的表现,是必须在医生指导下选择合适药物进行服用的,应该让家人知道你的情况,下回再到医院就诊时,可以和家人一起去。
      指导意见:
      平时聊天好自身的情绪,尽量多和家人交流和沟通,这样才能更好的让自己放松下来,多听听轻松音乐,多想一些开心的事。
      以上是对“抑郁症越来越严重天天无法入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-06-19 08:41 ask91334219u7 追问

之前就是家人一起去的医院,他们不了解抑郁症,总是说我装的,而且还时不时会说些刺激我的话,说活着还不如去死了算了之类的话语。

2019-06-19 08:45医生回答:

让医生和他们说。

2019-06-19 10:17 ask91334219u7 追问

当时我检查完以后医生还单独 跟我父亲说了的

2019-06-19 10:18医生回答:

那就是你父母的问题。

2019-06-19 10:19 ask91334219u7 追问

可能我父母都没有什么主见什么事情都会听他亲姐姐的家里一有什么事就会让他姐姐帮忙,在家里也不跟我讲一句话

2019-06-19 10:20医生回答:

那就是现实问题了。

2019-06-19 10:24 ask91334219u7 追问

我其实对我的婚姻是很不满意的,就是因为他姐姐逼着我结的这婚婚后也不幸福,老婆做什么事都不给我说,去年因诈骗罪判了6年,家里人也都知道她所做的事我是什么都不知道的,可是今年了家里人又都把责任推在我身上了说我不可能不知道,哎反正现在一天比一天恼火,她犯了事还连累我法院把我列入失信人员我机票这些都买不到了酒店也不能住工作也不好找

2019-06-19 10:28医生回答:

这里只能告诉你一些调节情绪的方法。

2019-06-19 10:28 ask91334219u7 追问

你之前说父母的问题可是他们就是属于那种对自己说过的话不敢承认的人,耍无奈的那种,我也拿出了很多证据他们看了以后明知道自己没理了就不说话了

2019-06-19 14:27医生回答:

你也不要太纠结

疾病百科| 抑郁症

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