牙黄牙酸洗漱很规律一天三次

      你好，根据你提供的症状和病史，牙齿出现问题，一定要到正规的口腔医院检查治疗，由于我没有看到你的口腔里面的牙齿的具体情况，所以不能做出明确的判断，每年进行一次超声波洗牙治疗是必要的，超声波洗牙治疗可以去除口腔里面的牙结石，牙菌斑，食物残渣和软垢，使口腔保持清洁卫生，可以预防牙齿发生疾病

      病情分析：
      基于你的情况，应该是有龋坏，也就是蛀牙，有的龋坏不会形成洞，也会表现为牙面部白垩色，或者发黄等。
      指导意见：
      你的情况需要拍片，如果牙邻面有洞，根据情况进行治疗或者充填即可缓解冷热敏感、酸等，如果没有洞，需要按正确的刷牙方法(巴氏刷牙法)刷牙，可以用抗敏感牙膏比如舒适达抗敏感牙膏，冷酸灵牙膏等，还需注意鼻呼吸，不能口呼吸。