健康咨询描述: 医生,你好。 有没有那种思想改变的情况,找不到自己了。 三观崩塌,或者记忆消失。 没有以我的内力了。
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,很可能在你的成长过程当中遇到了一些让你感到特别纠结,担心的事情比如说情感关系破例,原生家庭不够和谐,人际关系不够理想,没有自信感,找不到自己的努力方向的等等。这种情况下,最好的办法是找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能给了你很好的帮助。
你这种情况有可能是精神心理的问题导致的,所以建议你去当地的精神卫生中心就医,让医生根据你的具体情况,适当的药物治疗,或者是心理治疗,会改善的。作为你自己。多培养一些兴趣爱好,多找些自己感兴趣的事情去做。对于重要的事情,你可以找一个笔记本记下来作为提醒
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