健康咨询描述: 之前打篮球受到由外侧像内侧的力导致韧带受伤,现在可以正常跑跳,但是受到外侧的力膝盖不稳,
您好,根据你的描述,这种情况建议你注意休息,防止劳累,尤其是上下楼梯,跑跳等动作,反复损伤,影响关节的恢复,可以适当进行理疗,烤电等物理治疗,促进康复,恢复需要时间和过程。不要着急。
病情分析:
当时我没有去医院拍片检查,确定是韧带受伤对吗?骨科有没有当时受到影响?
指导意见:
建议可以适当的热敷,平时一定注意不要从事重体力劳动和剧烈体育运动。适当用点云南白药喷剂外用
最近也复查了,,说韧带没有问题,,但是我明显感到韧带松弛,我想问我怎么样才能恢复,,怎么样才能正常打球
那应该还是肌肉肌力也有异常,所以你才有这种感觉!最好最近不要打球了
我已经有一年没有打球了,,用外侧的力的时候,小腿和大腿明显移位
那这样的话应该排除韧带受损的话,就肯定还是肌力的问题,没有完全恢复。
可是之前一个大夫给我看做抽屉实验,说内侧韧带有间隙,说内侧韧带松了
如果临床大夫检查发现有韧带松弛的话,可以适当的多做锻炼。
如果经过锻炼,,是韧带能恢复,。还是说用肌肉代替韧带,,那我以后还能正常打球吗
肌肉和韧带都能够增强力量和恢复的。我个人还是建议最好不要打球,因为你打篮球属于剧烈的体育运动
那是恢复不到之前了吗
有可能的哦!
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