月子期间怎么跟家人沟通
健康咨询描述： 从医院回来以后，坐马桶上感觉马桶垫冷，后来腰也跟着凉，腰疼。让婆婆去超市帮买带毛的，她说是我体质有问题，不是马桶垫有问题，尽管月子期间不让玩手机，我还是自己在网上找的买的。出院的时候，老公收拾的待产包，回来以后我待产包里准备的厚的长袜子找不到，问老公放在哪里，他说不知道，也没有给我解决问题，我回家两周都没有换袜子，一直臭着。昨天他在我做月子房间吹电风扇，我说有微风吹过来，我右肩冷，他说没冲着我吹，没有风，他说我生完孩子总跟他们找茬。我终于爆发了，哭了很久，发了很大的脾气，他非要说我是产后抑郁症。我一直生气为什么平时我自己能解决的问题就解决了，不求人，在我做月子最重要时候，我的要求都变成了在找茬，我说了我冷不会说自己热，我体质不好我知道，难道我体质不好不应该更加好好照顾，迁就下我的身体吗？为什么我的需求在他们眼里都是在找茬？我也不认为自己有产后抑郁症，我不知道该怎么跟他们沟通。坐月子期间婆婆说腰不好，我帮他推荐可靠的中医去看，让她少做事情，怕累着她，我自己能做的事情，尽量自己去做。老公在房间里睡有蚊子咬，让他和我和孩子挤在蚊帐床上，怕他被挤睡不好，我把孩子往我身边拉，孩子半夜哭怕吵他，想着他第二天还要上班，我自己尽可能哄孩子。我在想我做月子都在为他们着想，为什么就不能为我想。昨天哭了把这些话都跟老公说了，他来和我求和，他纯粹是被感动但是仍然觉得我事儿多，无语。怎么和家人沟通？
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你好，你所描述的这些证明你没有产后抑郁症，你婆婆可能和你不在一个年龄段有代沟，请你理解他，不要再和她一般见识，你老公如果也不能理解你的话，那你就要自己多注意，改变不了别人就改变一下自己吧，为了自己的宝宝和自己的身体健康，尽量不要生气，生气容易回奶，到时候没有奶喂宝宝，还得喝奶粉，你更麻烦。
好的，谢谢您的解答。
客气，但愿我的回答能够帮助到你。
病情分析：
首先保护好自己，吃好睡好，防寒凉，月子期间一定不能哭，更不能着急上火，生气着凉，以免生病，
指导意见：
建议你跟长辈的说话时，语气要和缓，亲切一些，不要用命令的口吻，跟爱人也是一样，什么事商量着来，让他知道你现在需要照顾，而不是去照顾他，
公婆跟他们说话肯定是客客气气的，都是长辈，也不会责怪他们，主要是老公这边，也是好好跟他讲，他总跟我抬扛，不站在我立场考虑，我身体不舒服，他也不顾我身体不舒服，跟我抬扛，我就气急上火。
主要从自身寻找不足，看看平时自己是不是对爱人关心不够多，缺乏体贴，说话语气生硬，等等，总之，在月子期间不要生气，遇想开点，
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