记忆力下降，做事情慢
健康咨询描述： 手淫多了记忆力下降了，第一天学的东西，第二天就忘了，一本书学完了，完全不记得学过
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根据你描述的情况来看，这种不良的习惯容易导致肾精，肾气亏虚比较明显，肾主骨生髓，脑为髓，海如果长期出现这种不良的习惯，脑髓就会减少，这样的话就会导致记忆力减退等症状的出现，针对这种情况首先要戒掉这种不良的习惯，如果病情比较严重的话，可以考虑中药调理治疗。
这个一般不会导致记忆力减退的。但是频繁的手淫很容易导致注意力不集中、疲乏，所以说可能表现为记忆力减退。那就是控制手淫次数或者戒除手淫，多锻炼身体。平常减少这些刺激性视频或者图片的接触。
病情分析：
你说的情况，考虑可能是平时有频繁手淫习惯。影响到了记忆力，
指导意见：
建议你得戒除手淫，规律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡营养，适当锻炼身体，提高身体素质，可以口服胞磷胆碱钠片。
以上是对“记忆力下降，做事情慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生你好，我现在想把记忆力补上去，我学的网页，靠脑子吃饭的，有办法吗
你好，平时一周几次手淫？
之前有时候每天3次手淫，而且我还掉头发
你好，可以口服胞磷胆碱钠片，尼麦角林片。戒除手淫。
想把我的记忆力补回来怎么办呀
你好，没有那么神奇的，说补就补回来了，建议你规律生活。慢慢积累。
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