今天中午睡觉，醒了之后头很晕，还疼这事为啥

      这种情况考虑是由于休息不足引起的症状。近期尽量多注意休息，减少一些学习的量。晚上11点之前最好进入睡眠状态。白天午休的时间不能过长。近期的饮食要以清淡为主。

      午睡之后头晕头疼，考虑到是由于睡眠时间太长而造成，所以建议午睡的时间最好应该适当调整为10~15分钟，如果超过一小时会容易造成深度睡眠，所以起床之后就觉得头晕。

      病情分析：
      你好，还是考虑神经性的头疼引起，因为休息不好也会出现这种情况，还要测一下体温，排出有没有感冒？
      指导意见：
      建议可以对症治疗，给予脑立清或者是脑宁片谷维素。平时要多注意休息，减少压力。
      以上是对“今天中午睡觉，醒了之后头很晕，还疼这事为啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！