健康咨询描述: 我尿酸高,昨天晚上跑了步,今天早上起来右脚小腿和脚连接地方疼。平时小腿和脚的连接地方也有微微不适感。
尿酸升高是人体内有一种叫做嘌呤的物质,因代谢发生紊乱,所以使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性的疾病。平时应该适当的进行有氧运动。控制好体重,多喝白开水,以清淡饮食为主,不可以吃肉。
你好,尿酸高我们正常要求叫低嘌呤饮食,所以说含嘌呤比较高的饮食我们要注意,比如像豆制品、动物内脏,以及海鲜、啤酒等等食物,这里我要特别强调一下,就是豆制品当中的豆腐,或者是豆浆,我们这个是可以吃的。
尿酸高确实可以引起痛风。通风表现为单个或者是多个关节的红肿热痛,功能障碍,常在午夜和清晨突然发作,多成剧痛,因疼痛而惊醒.初次发作常呈自限性,一般经1~2天或数周自然缓解,缓解时局部还可见特有的脱屑和瘙痒表现。酗酒,过度疲劳,关节受伤,关节疲劳,手术,感染,寒冷,食入高蛋白和高嘌呤食物等是常见的诱发因素。你注意观察一下,看是跑步累了还是痛风?
以上是对“小腿和脚连接的地方疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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