肾虚，早泄，腰酸，记忆力下降，耳鸣，头晕小便黄
健康咨询描述： 腰酸，早泄，记忆力下降，有时会耳鸣，头晕，小便发黄，想知道是阴虚还是阳虚，吃什么好点
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病情分析：
你好，结合你所发的症状，还不能明确诊断属于阴虚或者阳虚症状。
指导意见：
建议最好能面诊中医，结合舌苔脉象再综合辩证下，对症用药调理，或者可以服用中成药补肾益脑丸，金锁固精丸，五子衍宗丸治疗观察一段。
最好是找中医把脉是不是，防止用错药越用越严重
是的，最好能面诊中医看看比较好一些，对症用药调理
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指导意见：
如果出现腰膝酸软并且出现手脚冰凉，考虑是出现了肾阳虚，可以配合使用金匮肾气丸，而如果乏力并且出现气血不足，可以配合使用生脉饮口服液，出现耳鸣，并且出现肾虚，可以配合使用补肾药物治疗，改善症状。尽量避免熬夜。
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根据你病情的描述考虑你可能是肾阴虚，多吃一些黑色食物：黑木耳、黑米、黑芝麻、黑豆、黑枣等食物，平时炖汤喝对肾虚有一定的疗效。而过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。
以上是对“肾虚，早泄，腰酸，记忆力下降，耳鸣，头晕小便黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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