牙龈上有一层白色的膜

      你这个考虑有可能是食物残渣，或者是由于口干唾液当中的有机物沉积在牙龈上形成的，一般情况下建议你勤刷牙多漱口，注意多喝点水就能够解决了。

      你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，牙齿牙面存在软垢可能，建议你必要时可以去医院口腔科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
      

      病情分析：
      您的情况可能是缺钙引起的症状，与您自身体质，平时的饮食习惯也是有关系的。
      指导意见：
      您需要调整平时的饮食营养，注意补钙和蛋白质，平时还要注意口腔卫生，多饮水，少吃刺激性的食物。
      以上是对“牙龈上有一层白色的膜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！