医生回复区
2019-06-27 23:13:33 我要投诉
指导意见：
你好，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅，有条件可以配合祛湿减肥茶，效果更好一些。
2019-06-28 07:06
ask91080414ki
追问
谢谢医生了
2019-06-28 08:25医生回答：
嗯嗯别客气的
2019-06-28 21:29
ask91080414ki
追问
医生怎样毁导致臀部大
2019-06-28 21:37医生回答：
久坐，不运动会导致臀部大
2019-06-28 14:42:29 我要投诉
你好，通常来说，如果想要减臀部，可以屈膝仰卧，手放两侧，掌心向下，双脚分开大约30厘米，可以吸气，收紧臀部肌肉，然后将臀部缓缓的抬高，使下背部，中背部，上背部离地，靠肩胛部支撑身体，保持十秒。
2019-06-28 20:13
ask91080414ki
追问
医生你能告诉我是这样导致臀部大的
2019-06-29 10:40医生回答：
通常和遗传有一定的关系。
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