健康咨询描述: 烦躁不安对什么都没有兴趣没有耐心无法静下心想破坏东西失眠到凌晨才能睡着有时就想象自己的各种死法我是不是得抑郁症了
根据您说的情况是轻度抑郁症,多出去走走,不要自己在家里,和朋友多聊聊天,做自己感兴趣的事情,多锻炼身体,多吃大枣,大枣有安神的作用,睡眠好了,精神也会好了
病情分析:
根据你的描述失眠烦躁,多疑易哭易怒,想破坏东西。烦躁不安,对什么都没有兴趣,没有耐心。有时就想像自己各种死法。
指导意见:
考虑你有抑郁症。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通,取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导效果好。
病情分析:
你好,你的所有症状表现显示出你可能确实出现了比较严重的抑郁症的倾向,同时也不排除有焦虑症和强迫性思维,强迫症的可能,导致的原因,考虑可能你面临长期而有巨大的压力而自己无法面对和无能为力而造成的。
指导意见:
建议你最好及时到当地正规医院心理科(最好是三甲医院)或者精神卫生中心看医生,做心理测评等相关检查,以明确诊断,并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外希望你在平时尽量不要太关注一些不良事件,要把主要精力和注意力转移到事物的好的方面,同时要做好自我心理调节,最好每天能坚持至少半小时以上的户外运动锻炼,同时要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态,以便尽早走出目前的困境,并开始新的生活。
以上是对“失眠烦躁多疑易哭易怒想破坏东西是不是抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你兴趣减低,失眠,没耐心易怒想摔东西,甚至有各种想象中的自杀意愿。前来咨询,是否得了抑郁症。
指导意见:
姑娘,看来你处于抑郁和焦躁状态。你才18岁,请问你的这种情绪状态持续多久了?发生了什么事吗?你的父母家人知道吗?建议你放松心情缓解压力释放抑郁情绪,尽快在家人陪伴下去专科医院的精神科心理科诊断并谨遵医嘱治疗。平时多与信任的亲朋好友倾诉陪伴,培养健康积极的兴趣爱好,多参加户外运动锻炼,这是既增强体质又缓解压力释放抑郁情绪的简便易行的好办法。祝你早日好起来!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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