有问必答网妇产科妇科宫颈糜烂 → 妻子39岁,因生二孩时

妻子39岁,因生二孩时

女 | 39岁 悬赏16个健康币 2019-06-28 10:52:38 4人回复 来自贵阳市

健康咨询描述: 妻子39岁,因生二孩时,阴道前壁有点膨出,通过盆底肌和半年的自然修复,现在身体没有不适情况,请问医生他做那些运动比较合适?

医生回复区

江冠萍
江冠萍 铜陵市立医院   主治医师 擅长: 宫颈糜烂,附件炎,梅毒,艾滋病,念珠菌性阴道炎。 帮助网友:85666
微信扫一扫,随时问医生
2019-06-28 11:02:55 我要投诉

      你好,如果是做了各种修复锻炼身体,目前没有不适的症状,平时可以多做做缩肛运动,这些对会阴,泌尿肌都有良好的修复作用,也可以在小便的过程当中突然憋住,然后再释放,经常性锻炼有利,平时尽量注意清洁卫生,月经复潮之后,性生活一定要注意做好安全措施。

2019-06-29 14:35 ask89638396e5 追问

她想锻炼身体,什么运动比较合适?

2019-06-29 14:36医生回答:

对女性来说练瑜伽比较好,可以提升自己的气质,并且可以达到健体的效果

季英红
季英红 莒县中医医院   医师 擅长: 妇科相关疾病,如带下病,盆腔炎,月经病,阴道炎等相 帮助网友:6600称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2019-06-28 10:56:36 我要投诉

      病情分析:
      一般产后出现阴道前壁膨出,通过做一些适当盆底肌锻炼,可以慢慢恢复。
      指导意见:
      平时要减少下蹲动作,大便不要过于用力,保持大便通畅。可以适当做一些夹屁股和尿中断等练习。

2019-06-28 11:02 ask89638396e5 追问

她想锻炼身体,那些运动适合他呢?

2019-06-28 11:04医生回答:

瑜伽就可以。

宗红凤
宗红凤 医师 擅长: 擅长慢性盆腔炎,慢性附件炎的诊断治疗及妇女病的保健 帮助网友:9247
微信扫一扫,随时问医生
2019-06-28 10:59:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述考虑为轻微的阴道前壁膨出,如果阴道前壁只是轻度膨出,可以通过自己锻炼来恢复。
      指导意见:
      建议加强平时的运动,在做缩阴提肛等局部运动的同时,可以做全身运动锻炼,比如游泳、健身操等,来增加全身体质,从而是盆底肌肉也得到加强。
      以上是对“妻子39岁,因生二孩时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-06-28 11:01 ask89638396e5 追问

他想锻炼身体,那些运动适合他呢?

2019-06-28 13:32医生回答:

你好,做缩阴提肛的同时,可以再做健身操,跑步或游泳。有条件再做做瑜伽等等都比较好。

张慧
张慧 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 子宫内膜异位症,妊娠期高血压,妊娠剧吐,功能失调性 帮助网友:11094
微信扫一扫,随时问医生
2019-06-28 12:54:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,阴道前壁膨出与分娩时胎儿过大,或是产程过长导致的,可以去医院做盆底肌修复,尽量不要做增加腹压的活动,如提重物,多吃营养丰富的食物。
      指导意见:
      指导意见,可以多做些收腹提臀的动作,对盆底肌肉恢复是有好处的。建议平时,适当锻炼。如瑜伽运动,缩肛运动,对恢复盆底肌肉是有好处的。产后适当增加营养,多吃些蛋奶肉,新鲜蔬菜水果。

2019-06-29 10:39 ask89638396e5 追问

她想锻炼身体,什么运动适合她呢?

2019-06-29 12:09医生回答:

你好,做瑜伽,经常做缩肛运动,比较适合,贵在坚持,想要达到好的效果,必须要持之以恒的保持下去。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

消癌平片

消癌平片

本品用于抗癌,消炎,平喘。用于食道癌﹑胃癌﹑肺癌...[说明书]

替加氟胶囊

替加氟胶囊

本品用于抗肿瘤药。适用于消化道肿瘤,如胃癌﹑结肠...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由