特别困没精神，特别想睡觉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前存在严重的睡眠障碍，所以会影响白天的精力不好，从而影响到心情也不会好，食欲也会下降。
      指导意见：
      必须要引起足够的重视，积极的纠正睡眠障碍问题，建议可以在睡前饮一杯温热的牛奶，同时泡一个热水脚，听一听舒缓的音乐，放松心情，可以口服安神补脑液，谷维素，维生素B6来纠正
      

      病情分析：
      您好，看了叙述分析，根据症状考虑可能前段时间比较紧张劳累透支，稍有放松身体就感觉比较疲惫，就想睡觉。这也是身体的一种自找调整保护的措施。
      指导意见：
      如果长期这样，甚至超过一周时间症状下见好转，建议去医院内科看看，有针对性的做些相关检查，查找下困倦的原因，以便对症治疗。平时注意作息规律，不要熬夜，保持乐观的心态。祝安康！
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，每天都特别的累，没有精神，想睡觉也睡不好，这说明您的问题不是缺觉，而是缺少生活的动力。
      指导意见：
      建议您冷静一些，首先要给自己的工作和生活制定一个目标，有近期目标还要有远期规划，要把紧迫的重要的事情先做好，相信自己，我能做好我自己。
      
      以上是对“特别困没精神，特别想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况来看，你的身体处于亚健康状态，这可能与植物神经功能紊乱造成的神经衰弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，养成良好的生活和作息习惯，避免熬夜，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。加强锻炼，合理饮食，必要时可去正规医院的神经内科做相应的检查。