每天总是喜欢胡思乱想

      病情分析：
      对都没有发生的事情，总是担心害怕，害怕不好的事情会发生，这是焦虑的一种表现，关心则乱，你对家人亲人的担心表明你牵挂着他们，你希望他们健康平安。
      指导意见：
      对都没有发生的事情，总是担心害怕，害怕不好的事情会发生，这是焦虑的一种表现，关心则乱，你对家人亲人的担心表明你牵挂着他们，你希望他们健康平安。试着把担心变成希望，希望他们怎么样？你就在心里默默的给他们送祝福
      

      病情分析：
      咨询者为16岁女孩，总是担心家人生病，尤其是自己的弟弟，这属于一种没有现实客观依据的过度焦虑，是一种情绪障碍。
      指导意见：
      过度焦虑往往对于自身缺乏必要的安全感，对自己的能力和驾驭水平也没有足够的自信。建议您找专业的心理医生帮助探查焦虑的心理根源，有针对性的化解错误认知，学习一些负面情绪的转移和控制技术。希望你的心情能够尽快好起来，这个平台上的心理医生都愿意来帮助你的。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，每天都是爱胡思乱想，特别担心家人的健康，这说明您内心有太多的不自信，没有安全感。
      指导意见：
      建议您放松一些，不要给自己太多的心理负担，多看自己的优点，多看身边的美好，多给自己一些温暖和力量，相信自己也相信家人，一切都很美好。
      
      以上是对“每天总是喜欢胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的情况，您最近总是胡思乱想，总是担心家人生病，考虑您目前可能存在精神紧张或者焦虑的情况
      指导意见：
      建议您放松心情，注意生活规律，尽量不要熬夜，多听一些高兴的事，看一下积极向上的书籍，多和性格开朗的同学交往，和父母同学多谈谈心，也可以吃点健脑补肾丸看看。