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2019-06-29 04:30:07 我要投诉
出现失眠的原因本病可由精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。您平时多注意休息，避免劳累放松心情，如果压力过大，学会自己释放睡前，可以口服，热牛奶，泡脚，按摩等调理身心促进睡眠，也可以通过口服安神补脑液和中药来调理睡眠。建议您多注意饮食调理，少吃辛辣自己性食物，多吃蔬菜水果补充维生素，增加自身免疫力。
2019-06-29 00:46:16 我要投诉
病情分析：
建议你可以去医院检查一下心电图，看看有没有异常，心内科就诊
指导意见：
考虑有可能是因为心脏供血不足引起的症状，检查血常规看看有没有异常比如贫血，生活中要注意休息，避免劳累避免辛辣刺激油腻食物清淡饮食
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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