脑供血不足影响我很长时间

      你好，根据您的叙述，脑供血不足可能会导致头晕头痛以及视物旋转等症状。注意避免精神紧张以及焦虑，避免劳累，保证充足睡眠。每日保证足够水分以及维生素摄入。
      

      病情分析：
      您好。脑供血不足，也有多种原因引起的，譬如血管痉挛，譬如颈椎病。所以您要检查清楚。
      指导意见：
      一般来说脑供血不足，在中医上认为是气血虚弱引起的。所以建议您平时可以多吃，补气血的食品譬如黄芪，丹参，山楂。红枣红豆。鸭血。等食品。平时要规律生活，按时吃饭。不要熬夜，充足睡眠，还有要积极锻炼身体，这样您体质强壮了。就不容易有，脑供血不足了。还有，一定要保持心情愉悦哦。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，你这个年龄加强营养就可以了。
      指导意见：
      指导意见：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，加强营养，不挑食，不偏食，不要随便节食减肥，多参加体育锻炼，增强体质，睡觉枕头高度合适，不要熬夜。
      
      以上是对“脑供血不足影响我很长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！