总是在思考别人的话，累。

      病情分析：
      病情分析：思考同一件事，前几天还好好的，往后就胡思乱想，钻牛角尖，很烦。你这种情况属于神经衰弱导致的，焦虑症，强迫症也不排除。需要多加注意
      指导意见：
      建议：第一，冷静。钻牛角尖的时候往往意味着我们钻错了方向，这也很容易导致我们情绪变得十分焦虑，那么在这种情况下，我们需要及时的冷静下来，冷静下来再进行思考，而不是一味的去浪费时间，千万不要陷入这种负面情绪里面，否则很难走出来。
      第二，换一个角度。当我们钻牛角尖的时候，及时的换一个角度是思考问题，这有助于我们从中走出来，当你从新的角度去发现问题的时候，往往会有一种柳暗花明又一村的感觉，这能够帮助我们解决问题。
      第三，暂时放下。如果实在找不到解决方法，那么适当的把问题放一下也是很好的方法，走不出那个圈子的时候，继续的走下去是起不到效果的，那么试着先放到一边，过一段时间，等自己的思绪重新变得开阔起来，再去尝试解决，往往在过了一段时间后，自己也会有新的体会和感受，这种情况下解决问题就轻松多了，也可能会发现新的方法，从而帮助你从牛角尖里走出来，用一种新的方式去解决问题。
      在生活中要想不陷入钻牛角尖的状态，那么这需要我们放松心态，不要一味的去做那些可能做不到的事情，也不要给自己太大的压力了。

      病情分析：
      30岁女性，总是太在意别人的话，反复思考同一件事，会胡思乱想，会钻牛角尖。|心情烦躁，渴望改变
      指导意见：
      你的这种思维模式，不是一天形成的，如果你想要改变现状，建议你可以求助于当地三级甲等医院心理科评估治疗，寻找到问题的症结，对症处理

      病情分析：
      你觉的自己想事情越想越乱，对同一件事情会反复考虑！为此很烦恼！别人说的话不经意会影响你的心情！
      指导意见：
      同一句话对不同人来说会有不同的解释！仁者见仁智者见智！乐观派和消极派想法会不一样！过去的话对你的生活没有意义了！往前看才是自己要过的生活！向前看！
      以上是对“总是在思考别人的话，累。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！