吃多吃少都不胖不瘦，为什么，是易瘦体质吗

女 | 18岁 2019-06-30 11:22:33 1人回复来自乌鲁木齐市

健康咨询描述：一直怕长胖就吃的挺少，然后胃不舒服了，现在就开始正常吃饭了，为什么还是没长胖，吃少不胖也不瘦，吃多也不胖也不瘦，为什么，还是说这就是不容易胖的体质

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2019-06-30 12:19:46 我要投诉

可能是你现在不运动或者是运动少了，再有就是你身体已经适应了之前吃东西的量，身体适应的时候就会增长你的脂肪，所以你要多多运动才不会胖，建议多参加户外运动进行减脂，不要通过节食会影响身体健康

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