夫妻两个准备备孕，需要吃一些什么

      如果是这种情况的话，我建议你还是要看一下的，看一看他的这个饮食上。少吃一些什么油腻的，海鲜的。然后营养均衡。然后适当的去锻炼一下身体。最好还是不要吃任何药。
      

      您好，根据您的表述，孕前最好吃两三个月的叶酸，叶酸有预防胎儿神经管畸形的效果，由于我国的饮食习惯，女性普遍的都缺乏叶酸。建议孕前2-3月开始补充，直至妊娠三个月，甚至整个孕期。其他如禁烟禁酒等，饮食与平时一样即可。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这种情况平常可以注意饮食规律，加强营养，不要熬夜。适当的锻炼身体。没有必要吃一些什么药物，戒烟戒酒就好。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
      
      以上是对“夫妻两个准备备孕，需要吃一些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果在备孕期间的话，最好是不要服用药物，吸烟喝酒。
      指导意见：
      你这种情况，平时多吃一些有营养的食物，不要挑食，营养搭配合理就行，不要服用药物和吸烟喝酒。

      病情分析：
      在备孕的前三个月需要吃叶酸，做个健康体检，保持身体健康。
      指导意见：
      根据您说的这种情况，建议您口服叶酸，保持身体健康，每天保持好心情。饮食不吃辛辣刺激的食物。生活有规律。保证充足睡眠。

      病情分析：
      按你上面说的情况，夫妻双方准备备孕，需遵医嘱做好孕期准备
      指导意见：
      建议平时要注意合理饮食，加强营养，避免劳累，避免熬夜，男的要戒烟戒酒，女的可以提前服用叶酸片，注意保护身体，避免乱服用药物