胸小的女生怎么丰胸过了发育期

      根据您的描述，建议您可以选择做一些俯卧撑等，对胸部有刺激的动作。同时您不必过于担心，会练成很多肌肉等，一般来说，女性是不易增长肌肉的。您可以选择通过健身的方式来进行调节，平时饮食的话，选择多吃一些高蛋白的食物，以及富含维生素的食物，注意好合理的作息，同时避免高强度，大量的有氧运动。
      

      蛋白质可以丰胸。可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促进新陈代谢，保持体形。鱼肉猪蹄儿，含丰富蛋白质，有利于胸部营养。黄豆，花生，芝麻等坚果类食品，也是有效的健胸滋养品。每天做扩胸运动，促进乳腺发育。
      

      病情分析：
      引起胸部小的原因有很多，比如先天遗传，饮食营养不良，以及自身内分泌失调所致的现象。
      指导意见：
      饮食上可以多吃点富含胶原蛋白和蛋白质丰富的食物，促进乳腺腺体的发育，如木瓜，皮冻，鸡爪，花生，经常做扩胸运动，可以锻炼胸部发育，保证充足的睡眠时间。
      
      以上是对“胸小的女生怎么丰胸过了发育期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！