病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,还不能确定你是抑郁症,抑郁症是由于长期的抑郁情绪所致,或者遗传基因导致的,短期的情绪异常,不会诱发抑郁症
指导意见:
建议,不要过于紧张,即便是抑郁症,在专业系统的心理疏导,或者药物作用下也是可以痊愈的,如果你实在不放心,可以到医院心理科,进行心理测试,这样结果比较准确
病情分析:
你好,看了你的描述,你这种情况有抑郁的情绪。建议你要进行积极的自我调整。有必要的话也可以找心理咨询师进行心理咨询。
指导意见:
建议多于家人朋友沟通交流,释放内心的压力,烦恼以及不良的情绪。积极的锻炼身体,增强体质。多做户外运动。调整自己的情绪。多参加集体活动。遇事多想好的,积极的一面。规律作息时间不熬夜。
病情分析:
每个人都有心情低落的时候,觉察一下此时此刻的内心感受,是发生了什么事情吗?还是觉得找不到了方向?
指导意见:
多充实自己,多看看书,找一个自己喜欢的兴趣爱好,持续的坚持下去,未来的你会感谢现在的自己,加油^0^~
以上是对“最近心情持续低落,失去了兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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