手腕扭伤，现在转动手腕就会作痛，怎么办

      进一步可以考虑针灸推拿按摩热敷等物理治疗缓解症状，局部可以外用膏药，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，避免剧烈活动，防止症状加重，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，适当补充蛋白质，必要的话还需要检查磁共振。

      出现扭伤的情况，应该先到医院进行一个x射线的检查，看是否存在骨折的现象，如果排除是骨折的现象，可以对局部疼痛的部位喷些云南白药气雾剂或者进行热敷，来缓解疼痛，要注意休息，避免用力提重物。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看。上个月10号左右骑电动车侧翻了，用左手去顶了车头，导致了扭伤。现在手腕不小心扭转就会有疼痛感。也就是说受伤后一个半月，手腕处仍然会疼痛。
      指导意见：
      这是因为手腕处扭伤导致局部肌肉组织，甚至肌腱的拉伤，建议用热水浸泡，每次15~20分钟，每天两次，同时用手帮助按揉，对缓解疼痛非常有效，手腕处每天要坚持活动。还可以贴止痛膏，口服舒筋活血片，或者仙灵骨葆胶囊。
      
      以上是对“手腕扭伤，现在转动手腕就会作痛，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！