我膝盖和膝盖后面窝里痛！

      指导意见：
      这种情况考虑为骨折及软组织损伤没有完全愈合引起，建议局部针灸及红外线照射治疗，在康复师指导下进行功能锻练，避免活动过量及过度用力，可以配合局部按摩治疗，注意饮食加强营养。

      你好，你的这个情况，应该不是什么东西别着，考虑这个膝关节长期石膏固定关节僵硬的原因，这个情况可以对症治疗看看，注意休息，局部热敷理疗按摩看看，可以被动的活动锻炼看看，方便可以理疗康复科就诊辅助治疗看看
      

      您好，您的情况注意避免劳累，先观察一段时间看一下，骨折可能合并软组织和小血管小淋巴管的损伤影响回流造成肿胀。软组织挫伤恢复也需要一定时间，您的情况因为骨折固定引起的肌肉韧带粘连，筋膜炎可能性比较大。可以抬高患肢，适当在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能，一般需要拍片复查骨折愈合良好后在医生指导下可以逐渐锻炼肌肉力量和关节功能。注意局部血液循环情况，严重需要去医院检查一下比较好，严重检查一下磁共振排除韧带关节囊损伤的情况
      以上是对“我膝盖和膝盖后面窝里痛！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从资料来看初步考虑与长时间未活动有关，如有必要可进行膝关节核磁共振检查。
      指导意见：
      如骨折愈合良好可以考虑进行适当活动锻炼，活动量可循序渐进，出现疼痛可进行热敷、中药烫洗等。

      病情分析：
      你治疗方法是保守治疗的石膏外固定。你由于是固定了50余天，在取了固定后，引起了你功能受限。
      指导意见：
      一般规律是你固定几天，功能活动也得相应的几天。才能恢复正常。在这期间要循序渐进的进行功能锻炼。