不知到怎么解决这个问题

      脚腕鼓起了一个大包而且有一点疼痛，考虑是属于裸关节扭伤所导致的，建议要及时的去骨科做详细的检查，根据检查结果来对症治疗，另外平时要多注意休息，不要过度的走动，晚上睡觉的时候可以抬高患肢。
      

      我觉得你这个问题有的时候可能还是说和您穿鞋这一方面是有很大关系的。如果可以的话，我建议你最好还是要给他做一下这方面的检查，来看一下的。然后你看一看之前有过什么样的炎症感染没有。
      

      病情分析：
      这种情况主要是考虑腱鞘囊肿的可能性大一些的，建议您正规医院骨科，外科门诊检查，彩超检查确诊，鼓起一个大包又疼可能是腱鞘囊肿的问题，当然也可能是其它的包快，那么可以考虑去医院检查下的，医生当面看看，然后就是局部的地方可以考虑做一个彩超检查利于判断病情的
      指导意见：
      指导意见：
      建议用具有消炎、止痛、消肿作用的中药五倍子粉，加白醋调成膏，外敷患处，用保鲜膜贴上保湿固定，每天换药1次，连续治疗3-4周即可慢慢吸收消失。
      
      以上是对“不知到怎么解决这个问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我的脚我也鼓起个大包。我原来以为可以消，但还原来那样。这是怎么弄的，是一个打包。
      指导意见：
      我的脚起了个大包。那应该抹点儿一样。抹点黄连金。这样对你的脚又大作用。您试试。