运动或运动后小腿酸痛

      从你的描述来说，考虑小腿部肌肉拉伤，建议试试以下治疗，疼痛发作期多注意休息，尽量不要跑跑跳跳等剧烈运动，注意保暖，口服活血化瘀消肿药物，艾叶煮水熏洗，针灸推拿，外用伤湿止痛膏等膏药，适当锻炼等。
      

      你好长时间没有运动，这个可能会引起小腿酸痛的，这个是正常的，这个一般是乳酸分泌过多引起的，平时规律运动，尽量不要过度劳累运动，这个也不排除是缺钙，可以适当补补钙，祝你健康。
      

      你好。根据你提供的以前跑步打篮球，之后没有不适。现在运动就感觉小腿部位很酸。可能是因为近期缺乏锻炼，或者是运动量过大。也可能是因为缺钙。可以去医院做一个血生化检查，明确诊断，对症治疗。
      
      以上是对“运动或运动后小腿酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，小腿部位酸痛与运动后肌肉劳损有关系。
      指导意见：
      建议平时注意加强锻炼，可以补钙，每晚坚持热水泡脚促进血液循环，可以按摩，多注意休息，过两天就会酸痛会好的。