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这几天放假熬夜,身体不舒服

男 | 14岁 2019-07-06 11:08:40 3人回复 来自莆田市

健康咨询描述: 就是晚上睡得时候感觉从悬崖上面掉下来,睡不着,然后早上起来看手机头晕没有精神,睡也睡不着,怎么办

医生回复区

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-07-06 11:20:21 我要投诉

      病情分析:
      14岁男孩连续几天熬夜,出现头晕,精神差,失眠的症状。考虑植物神经系统正常的调节功能受损。
      指导意见:
      建议首先到医院检查,如果脑部神经系统存在器质性病变,要抓紧对症治疗,如果排除的话可以相对放心,只要调整作息规律,避免熬夜,逐渐恢复正常的生物节律。每晚睡觉前尽量排空大脑的杂念,不要处于思考状态。

2019-07-06 11:52 ask89453773ls 追问

不检查,好好休息应该没事吧

2019-07-06 11:54医生回答:

检查主要是起到排除性作用。你年纪这么小,存在器质性病变的可能性本身是微乎其微的。所以关键在于自己调整不规律的作息安排,避免熬夜,恢复正常的睡眠时间。

刘树文
刘树文 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 擅长: 低色素性贫血,再生障碍性贫血,白血病,肝胆疾病,胰 帮助网友:4009
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2019-07-06 11:20:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的情况,这几天放假熬夜,身体不舒服,睡觉时感觉像在悬崖上掉下来,睡不着,早上头晕没精神,有可能是神经衰弱的表现。
      指导意见:
      建议您注意生活规律,不要熬夜,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。可以服用健脑补肾丸和谷维素看看。

2019-07-06 11:25 ask89453773ls 追问

这个不吃药,好好休息应该没事吧

2019-07-06 11:31医生回答:

可以不吃药刚才一周看看。

刘泽斌
刘泽斌 副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2019-07-06 11:22:44 我要投诉

      病情分析:
      这种情况最常见的是脑神经衰弱导致的,建议到医院心理科就诊检查就可以确诊,另外注意日常生活,
      指导意见:
      作息规律,避免熬夜,精神紧张,注意劳逸结合,多做有氧运动,结合吃点调理神经,镇静安神的药物就可以恢复正常,药物可以吃点安神补脑液,
      以上是对“这几天放假熬夜,身体不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-06 11:24 ask89453773ls 追问

我可以不吃药,然后这几天不熬夜,可以恢复正常吗

2019-07-06 15:22医生回答:

可以试试,

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