有问必答网儿科矮小症 → 想长高不知道来不来得及

想长高不知道来不来得及

女 | 17岁 2019-07-07 08:49:20 4人回复 来自临汾市

健康咨询描述: 您好,我17岁,身高156。 请问我现在通过补钙,运动还能长高吗

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2019-07-07 08:54:59 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男17岁。身高156。想通过补钙,运动来长高。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你首先正规的三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间。我完全闭合,说明你的骨骼已经定型。冷战不能增高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有注意你的身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳,摸高引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理,都有助于你的身体长高。并要多打篮球和花样跳绳。脚跟落地促进骨骼增长。
      

鲁庆松
鲁庆松 医师 擅长: 感冒,发烧,小儿腹泻,消化不良,发热 帮助网友:11288称赞:4
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2019-07-07 08:51:27 我要投诉

      病情分析:
      17岁正处于身体长高的年龄,需要进行营养的补充以及锻炼来改善您的身高。
      指导意见:
      方便的话可以到医院做个x光片的检查,看看有没有骨垢线闭合的情况,如果闭合以后,长高的几率就很小了。
      

范振宽
范振宽 主管护师 擅长: 擅长儿科及内科常见病的治疗及护理,特别是儿科疾病的 帮助网友:13546称赞:2
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2019-07-07 08:52:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般决定身高的因素与遗传因素及后天因素有关,还有与骨垢线是否闭合有关
      指导意见:
      建议给与就诊医院给与检查一下骨垢线的情况,若是骨垢线没有闭合,给与营养饮食及给与锻炼是可以长高的
      
      以上是对“想长高不知道来不来得及”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

南俊爱
南俊爱 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 发育迟缓,小儿脑瘫,癫痫,肠绞痛,唐氏综合症,营养 帮助网友:11129称赞:1
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2019-07-07 08:57:14 我要投诉

      一般情况下,女性17岁左右骨垢线就闭合了,你现在是17岁,建议你到正规医院看骨垢线是否闭合,平时要多吃高蛋白饮食,牛奶,牛肉等,多进行拉伸运动,注意多休息,可以补充钙,
      

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