健康咨询描述: 怀孕之后老是患得患失,疑神疑鬼,怎么办,有时候想的头还疼。我该怎么办
病情分析:
根据你的描述,怀孕后出现有心理异常现象,不排除有孕期心理疾病的可能,建议前往正规医院心理科就诊,明确一下具体情况。
指导意见:
平时要学会自我心理调节,保持心态平和,多和家人、爱人交流沟通,这样才能更好的发泄内心的负面情绪,做一些自己喜欢的事情,分散一下不良心情的注意力,让自己保持愉快的心情。孕期要定期复诊,明确孕妇健康和胎儿发育情况。
病情分析:
你好,感谢你的信任。你是因为怀孕之后导致的情绪的紧张和异常。总是想的特多。而且还总有怀疑的态度。是你的过度的紧张和焦虑引起了头痛。
指导意见:
希望你能够保持平和的心情,放松的心态。多进行户外活动呼吸新鲜空气。做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。遇到事情放松,深呼吸。如果有什么不高兴不满意的事情请及时表达出来,释放自己的情绪。对怀孕要充满信心,你是在孕育一个健康快乐的小宝贝。对以后的生活也要充满希望。情绪调整好了,疑神疑鬼和头疼的问题都会有所减轻的。
我这种情况严重吗?我自己应该怎么做
自己就是要放松。不必太过于焦虑和担忧。遇事冷静,一笑而过。
病情分析:
怀孕之后出现您所说的这些情况,应该考虑是由怀孕以后体内激素分泌发生改变,内分泌失调引起的精神神经症状导致的。
指导意见:
在怀孕期间最好不要胡乱使用药物治疗,毕竟所有的药物都有一定的副作用,应该到正规公立三甲医院精神心理科就诊检查,由专科医生根据实际病情采取心理疏导治疗。自己再加强调理,这样是比较安全有效的。
以上是对“怀孕之后老是疑神疑鬼,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我这种情况严重吗
这种情况不是十分严重,只要经过及时得当的治疗和调理,是能够恢复正常的。
但是现在怀孕了,不能乱吃药,我自己应该怎么做?
您应该保持心情愉悦和心态乐观,每天要多出去散散心,和朋友家人聚聚会,心胸要放开一些,不要总是疑神疑鬼。
病情分析:
你好很高兴帮你解答问题,28岁女性,怀疑以后老是患得患失,疑神疑鬼,有时候还想得头疼,不知该怎么办
指导意见:
女性怀孕期间最好保持心情舒畅,对未来充满希望向往,满怀深情爱心孕育爱情结晶,注意休息,加强营养,科学合理饮食睡眠,有利于自身健康和保障下一代健康
我这种情况严重吗
怀孕期间最好保持最好的精神心理健康状态
病情分析:
您好,根据您描述的情况,首先考虑怀孕后体内激素水平改变引起的情绪波动,而出现上述异常改变,当然也不能完全排除心理问题
指导意见:
如果您通过与家人、朋友沟通仍不能缓解,建议您及时到医院心理咨询室进行测试,根据结果进一步确诊,决定是否需要对症治疗,这样更放心
病情分析:
28岁,女性,孕妈,在怀孕之后总是患得患失,疑神疑鬼,有时候想的头疼,自己感觉很纠结,渴望改变
指导意见:
首先,孕期因为体内激素的变化,也因为宝宝的到来会对生活产生很多影响,所以,孕妈情绪有些不稳定也是可以理解的。其次要明确,你患得患失,疑神疑鬼,是在哪一方面,宝宝的健康?还是其他?
宝宝的问题上面
具体点呢,怎么说?健康方面还是其他?
病情分析:
您好,这种情况是从什么时候开始的呢?有多长时间了?怀孕之后老是患得患失,疑神疑鬼,有时候想得头还疼。
指导意见:
俗话说,人逢喜事精神爽,你怀孕了这是一件令人欢天喜地的大喜事,应该感到高兴才对,对吗?有一个吸引力法则,注意力放在哪里,能量就在哪里发生,把注意力放在积极向上的工作、生活、学习,生出一个健康的宝宝,家和万事兴上面,这样就会有好的事情,好的关系,好的人永远来到你的面前。凡事往好的方面想,这样正能量吸引正能量,就会形成良性循环,正是吸引力法则,心想事成。
以上是对“怀孕之后老是疑神疑鬼,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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