健康咨询描述: 中考成绩出来了,自己没有考上高中,从父母眼里看到了是无尽的失望与无奈,今天晚上失眠了,有什么办法可以快速睡觉,忘记这些事呢?
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,中考成绩发布以后你没有考上,从父母眼里你看到了死亡与无奈,其实我觉得一般情况下,你是应该想得到的,也不是平时成绩学习好,而这时候考不上。平时没有学好考试,急也不管用,考试完了成绩出来也不管用。
指导意见:
其实应该想明白,高中招生人数是有限的,到不了一中到二中,到不了二中到三中啊,总会有办法的,或者就去复习呀,关键是父母的意见和自己最主要的想法是什么。定出自己的方向和目标,踏踏实实睡呗!
病情分析:
你今年15岁,中考成绩不理想,没考上高中。今晚失眠了,心里很难受,我能理解你的心情。
指导意见:
中考考了多少分?离目标高中差多少?你接下来,想走什么路?只要你认真学,可以选择复读,或者上职业高中。今天的结果是昨天没努力造成的。只要认真学,明天会有好的前途。
病情分析:
人生总有不如意的经历,需要做的是要看怎么去面对。其实平时的成绩应该是有数的,考了之后或许是父母不愿意看到这种局面。
指导意见:
其实事情已经发生了,怎么去忘记呢?只能说选择以后的路,看怎么去努力,努力混出个人样来让别人看看。光失眠、着急、羞愧、躺在床上根本不解决问题,过去的就过去了,需要做的是自己更加去努力。对吧?
以上是对“失眠了,失眠了,失眠了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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