有问必答网心理健康科失眠 → 感觉自己特别困,睡不醒一直

感觉自己特别困,睡不醒一直

男 | 30岁 2019-07-09 10:31:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 感觉特别困,睡不醒,这是什么原因导致的。

医生回复区

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-07-09 10:37:19 我要投诉

      病情分析:
      可能导致这种情况的原因很多,如疾病影响、药物作用、精神压力过大、过于疲劳、睡眠质量不高等。
      指导意见:
      针对这种情况,建议找一下问题的原因,对症采取解决措施。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,避免过于疲劳。白天可以进行半小时左右的午睡,晚上要养成有规律的作息时间,尽量保持高质量的睡眠,也不要睡得过多。

2019-07-09 10:45 ask88427115lz 追问

ct彩超未发现异常。

2019-07-09 10:48医生回答:

建议你做个系统的身体检查,看是否存在其他疾病影响,如果没有身体疾病,可以进行积极的自我调节。

2019-07-09 10:52 ask88427115lz 追问

检查不一定能检查出来问题,医院的医生说,我也不知道该检查什么好,检查都正常。

2019-07-09 10:55医生回答:

如果是这样,建议你按上面的方法进行积极的自我调节,看问题是否有改善。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-07-09 10:37:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,感觉自己特别困,睡不醒一直,考虑心理因素或精神因素以及神经衰弱的可能,
      指导意见:
      平时需要注意休息,注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果,劳逸结合按时作息,每天坚持进行体育活动,增强身体抵抗力,每天保持心情舒畅和乐观心态,可以吃安神补脑液,谷维素,维生素B1进行调理,

2019-07-09 10:45 ask88427115lz 追问

ct彩超未发现异常。

2019-07-09 10:51医生回答:

ct彩超正常考虑是心理或精神因素的原因,可以到心理科进行咨询。

2019-07-09 10:53 ask88427115lz 追问

检查不一定能检查出来问题,医院的医生说,我也不知道该检查什么好,检查都正常。

2019-07-09 10:56医生回答:

你好,如果是心理作用,检查是检查不出来的,

2019-07-09 11:02 ask88427115lz 追问

是不是再查查血常规,血糖血脂

2019-07-09 12:44医生回答:

你好,可以到医院检查血压,血常规,血糖血脂检查的。

柳彤
柳彤 医师 擅长: 高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等 帮助网友:105979称赞:12639
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2019-07-09 10:38:05 我要投诉

      病情分析:
      你这个应该属于嗜睡的范畴,睡得过多—嗜睡都被认为是不健康的,应予以重视。
      指导意见:
      嗜睡有时不是单一的孤立症状,它可能是其他疾病的一部分,如感染性疾病、内分泌疾病、代谢障碍及心脑血管病等。故应查明原因,对症对因治疗同步进行,才能获得有意义的治疗结果.
      以上是对“感觉自己特别困,睡不醒一直”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-09 10:42 ask88427115lz 追问

ct彩超未发现异常。

2019-07-09 10:42医生回答:

那你这个情况,持续多长时间了?

2019-07-09 10:44 ask88427115lz 追问

两三年。。

2019-07-09 10:46医生回答:

你这个如果各项检查都没有异常的话,那就问题不太大。

2019-07-09 10:53 ask88427115lz 追问

检查不一定能检查出来问题,医院的医生说,我也不知道该检查什么好,检查都正常。

2019-07-09 10:57医生回答:

那你平时有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。

2019-07-09 11:01 ask88427115lz 追问

血常规能不能检查出问题,血糖血脂

2019-07-09 11:04医生回答:

血常规是查不出问题的,你这个要检查血糖和血脂的。

2019-07-09 11:09 ask88427115lz 追问

血糖高低也会出现困和乏力

2019-07-10 10:24医生回答:

是的,血糖高或低都会出现这种情况。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-07-09 10:46:14 我要投诉

      病情分析:
      咨询者为30岁青年男子,感觉特别困乏,睡不醒,考虑属于嗜睡症状
      出现嗜睡症状,首先应该到医院检查脑部是否存在器质性病变,如果确诊抓紧对症治疗。
      指导意见:
      如果排除器质性病变,那很可能是神经衰弱的表现,属于心理原因引起的,最好接受专业心理疏导,帮助去除现实生活中的压力,转移负面情绪后即可恢复正常的睡眠时间。

2019-07-09 10:54 ask88427115lz 追问

ct彩超未发现异常,检查不一定能检查出来问题,医院的医生说,我也不知道该检查什么好,检查都正常。

2019-07-09 10:56医生回答:

CT检查排除了器质性病变,可以相对放心,可以在医生指导下服用刺五加来进行改善

2019-07-09 11:02 ask88427115lz 追问

我有必要做血常规吗?血糖血脂

2019-07-09 11:04医生回答:

对应嗜睡的现象,考虑与血糖血脂的关联性不大,如果家族没有这方面的病史,没有必要担心。

2019-07-09 11:12 ask88427115lz 追问

不行做一个脑ct看看吧,我感觉不是心里的问题

2019-07-09 11:13医生回答:

是的,先去检查一下。

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