健康咨询描述: 你好,我是一名公司职员,感觉最近心理压力很大,调节不过来,甚至有心室早搏的情况,该怎么办
你首先是因为心理压力大,而引起的身体不适,那当然最根本的一办法就是调整心态,减轻心理压力。必要的时候,可以口服一点抗焦虑治疗的药物,改善症状。适当放松,加强锻炼身体。症状会逐渐得到缓解。
病情分析:
如果你有早搏的症状的话,这种情况需要查一下动态心电图,看数量有多少。
指导意见:
如果你心情不是太好,并且有心脏早搏,这种情况需要查一下动态心电图,看一下严重程度。
以上是对“因为工作心理压力大,很抑郁很紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
发生心脏早搏,可以做24小时的连续心电图检测,看看是什么早搏,以及早搏的多少。如果一切尽在掌握,这种美好的感觉,可以很好地缓解压力。有选择地生活,而不是被动地接受各种事情,这就会使人感觉轻松很多。
指导意见:
要注重生活方式和规律的调整。拥有积极的健康的生活方式,还要保持自己情绪的乐观稳定,平时注意协调工作学习与生活的关系。这样就可避免情绪的高度紧张,避免过大的生活压力。如此才能保证身心的健康与快乐。
温馨提示:
避免长期饮酒和吸烟,不要过度熬夜,要适当的进行体育锻炼。
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