体育生想减肥却越练越胖

      你好，这个本身体育生的话，嗯，运动量大锻炼的多，身体肌肉发育就会快，同时如果大量的糖类食品本身也会增加体重，所以这个是很正常的，你只有把目前这种情况改变之后才能好
      

      你好，体育生想减肥，平时喜欢喝饮料、吃大米饭，结果越练越胖，既然想减肥，最好不喝饮料，因为饮料里含的糖分太多喝了后就会愈发胖的，想减肥只能喝白开水，不要进太多的糖分。
      

      病情分析：
      你好，肥胖中有一类叫运动后发胖，所以这种情况要注意营养与运动的平衡，否则会越练越胖的。
      指导意见：
      不过只是表面的胖。只要是肌肉发达，对身体健康肯定有利的，人的身材与遗传也有密切相关性的。
      
      以上是对“体育生想减肥却越练越胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      本身是体育生，越锻炼越胖，肯定是饮食上出了问题，饮食合理才能减肥。
      指导意见：
      首先要把喝饮料的习惯改掉，饮料中含有大量的糖分，不利于减肥。可以喝温开水。主食也要控制量，总之，吃的和锻炼消耗的能量，必须是负平衡，才能达到减肥的目的。