健康咨询描述: 小孩今年6周岁,现在暑假每天早上都去练跆拳道一个半小时,我想问会不会导致运动过量呢?会不会影响身体发育。
你好!6、7岁的孩子,正是精力旺盛、活泼好动时期,适量运动只会对孩子身体发育和健康有好处的,每天一个半小时跆拳道,不会运动过量的,孩子在那里也不是一个半小时不停的练,一定有休息时间的,只要孩子回来后没有表现出疲乏无力、精神不振,就没有问题的。
病情分析:
你好,根据你的描述孩子六岁去练习跆拳道,每天一个半小时确实运动量有点大,一般建议一个小时左右就行。
指导意见:
你好,根据你的描述孩子六岁去练习跆拳道,每天一个半小时确实运动量有点大,一般建议一个小时左右就行。
以上是对“每天练跆拳道锻炼一个半小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可是道馆的课都是固定的一个半小时
期间会让孩子们休息的。
休息时间好像就是两分钟??
不可能一个半小时一直在运动
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