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每天练跆拳道锻炼一个半小时

女 | 6岁 2019-07-11 10:05:34 4人回复 来自泉州市

健康咨询描述: 小孩今年6周岁,现在暑假每天早上都去练跆拳道一个半小时,我想问会不会导致运动过量呢?会不会影响身体发育。

医生回复区

祁鹏
祁鹏 枣庄职业学院校医院   副主任医师 擅长: 小儿睾丸扭转,小儿疝气,小儿癫痫,小儿脑积水 帮助网友:12144
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2019-07-11 10:33:03 我要投诉

      孩子的处于生长发育过程中,需要注意适当运动,同时要加强营养,不可以活动量过大,目前的活动量尚可,一般不会影响身体发育的异常,同时注意补充水份。

贾丽
贾丽 馆陶县人民医院   副主任医师 擅长: 擅长治疗小儿肺炎、肠炎、支气管炎、脑炎等各种感染性 帮助网友:3042
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2019-07-11 10:30:01 我要投诉

      你好!6、7岁的孩子,正是精力旺盛、活泼好动时期,适量运动只会对孩子身体发育和健康有好处的,每天一个半小时跆拳道,不会运动过量的,孩子在那里也不是一个半小时不停的练,一定有休息时间的,只要孩子回来后没有表现出疲乏无力、精神不振,就没有问题的。

王宏梅
王宏梅 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 呼吸内科,肺心病,上呼吸道感染!儿科,小儿消化不良 帮助网友:5623称赞:7
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2019-07-11 10:14:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述孩子六岁去练习跆拳道,每天一个半小时确实运动量有点大,一般建议一个小时左右就行。
      指导意见:
      你好,根据你的描述孩子六岁去练习跆拳道,每天一个半小时确实运动量有点大,一般建议一个小时左右就行。
      以上是对“每天练跆拳道锻炼一个半小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-11 10:15 ask40070550f0 追问

可是道馆的课都是固定的一个半小时

2019-07-11 10:15医生回答:

期间会让孩子们休息的。

2019-07-11 10:16 ask40070550f0 追问

休息时间好像就是两分钟??

2019-07-11 10:25医生回答:

不可能一个半小时一直在运动

张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
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2019-07-11 10:20:19 我要投诉

      病情分析:
      您好!六岁的孩子练跆拳道完全可以的,跆拳道可以提高身体的协调性,柔韧性提高体能。
      指导意见:
      孩子练跆拳道,需要家长的大力配合,应给孩子补充均衡的营养,平时注意多吃含钙丰富的食物,但是需要注意的是强度不要太大,避免受伤,毕竟是小孩子。

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