睡觉的时候呼吸睁不开

      你这种情况应该是俗称梦魇的症状。这个时候如果发生了，你一定要静下心来。用自己大脑的意志来控制。平时一定要保证良好睡眠。尽量不要胡思乱想，有时候会出现这样的情。如果一直不能缓解，可以找心理医生咨询。
      

      从你描述的病情分析，睡眠中出现窒息感、呼吸不畅症状，常伴有胸部疼痛症状，应该排除心肺疾病的可能，如：心包炎、支气管哮喘等疾病，可以到医院呼吸内科就诊，经医生检查、诊断后，根据病情选择治疗方案。
      

      病情分析：
      您好，请问您以前经常有类似症状发作吗？性格内向吗？平时睡眠质量好吗？经常做梦吗？
      指导意见：
      您好，您目前的这种症状需要注意休息，精神心理放松，饮食清淡，多食果蔬，不要熬夜，禁忌烟酒及辛辣油腻刺激食物，如果没有好转，建议去医院进一步检查治疗。
      以上是对“睡觉的时候呼吸睁不开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！