健康咨询描述: 我经常很烦躁,什么都不想听到,听到声音就会捂着头很痛苦,觉得所有人都很烦,平常喜欢一个人呆着,在房间里哭哭笑笑,有时候边哭边念叨,和自己说话,一个人说两个人的话,睡觉之前需要吃一些有助于睡眠的药,要不然根本睡不着,睡不着的时候什么都不玩,就不开灯坐着,坐到天亮
病情分析:
你正值青春期,情绪极易不稳定。出现烦躁,自语状态。这种情况可能与你日常生活环境,精神紧张,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力。积极乐观的面对生活,学会管理和控制情绪,保持情绪稳定。平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。必要时去正规医院心理科寻求疏导。
病情分析:
可能是学习上的压力过大,生活中有不顺心的事情影响,内心过于压抑引起的心情烦躁,不想听人说话,哭哭啼啼一个人说两个人的话,睡眠质量不好,你的表现有抑郁症的倾向。
指导意见:
建议你最好到医院心理科检查一下,或做一些量表测试,根据检查结果对症治疗,在生活中,希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时可以到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,唱唱歌,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,建议您接受系统的心理咨询治疗。
病情分析:
病情分析:你这种情况属于抑郁症,抑郁症对于一个人的影响是很大的,比如一个人没有办法集中注意力学习或者工作,一旦有人反驳他,就会产生很大的心理波动,而且有可能会对人们出现一些暴力行为。
抑郁症的人没有办法保持稳定的情绪,所以在晚上睡眠的时候,也有可能会因为思虑过多而出现失眠多梦的状况,所以就会经常引发头晕头痛。
指导意见:
建议:进行心理咨询,抗抑郁治疗的有效辅助手段。临床可实施的有支持性心理治疗、精神动力学治疗、认知治疗、行为治疗、人际关系心理治疗和婚姻家庭治疗等。
以上是对“我觉得自己要疯了,感觉自己该进医院了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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