腰部用力两侧肌肉拉扯的疼

      腰椎微创手术后一个月，腰部两侧肌肉拉扯痛，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。
      

      病情分析：
      根据你所叙述的情况考虑是腰椎骨折后腰部肌肉损伤导致的，现在手术后一个月腰部肌肉没有完全恢复所以出现疼痛。疼痛一般的必须半年，建议三个月以后循序渐进做腰背肌锻炼。
      指导意见：
      根据你所叙述的情况考虑是腰椎骨折后腰部肌肉损伤导致的，现在手术后一个月腰部肌肉没有完全恢复所以出现疼痛。疼痛一般的必须半年，建议三个月以后循序渐进做腰背肌锻炼。
      

      病情分析：
      你的情况属于恢复期的症状，以后会逐渐恢复，不必担心。需要一段时间。
      指导意见：
      你可以戴一个腰围做外固定。局部应用活血化瘀药物治疗。做腰背部肌肉功能锻炼。逐渐就恢复了
      
      以上是对“腰部用力两侧肌肉拉扯的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况属于术后，一般需要静养休息两三个月左右为好，再活动锻炼。
      指导意见：
      目前避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息。可以热敷，适当口服药物，注意劳逸结合。