我的嘴巴是乌红乌红的

      别熬夜，少抽烟，最好逐渐减量直至戒掉。多吃红肉鸡蛋牛奶水果蔬菜坚果等食物补充蛋白质矿物质和维生素。多参加体育锻炼促进皮肤血液循环有助于改善症状。
      

      病情分析：嘴唇发紫怎么办需要看什么情况：1.心脏疾病。一般心肌缺血，血氧浓度降低，可以出现嘴唇发紫。建议到正规医院心内科进行心电图或心脏彩超检查，有的需要做CT或造影检查。确诊后，根据情况确定进一步治疗方案。2.吸烟。烟草成分可以引起血氧饱和度降低，出现嘴唇发紫。建议忌烟。忌烟后颜色会慢慢恢复正常。3.个别人先天嘴唇发紫，正常现象，不用处理。
      

      从照片上看嘴唇发乌，这种情况考虑和吸烟是有关系的。吸烟会影响微循环，而且容易导致色素沉着，经常熬夜吸烟会加重这种情况。想改善的话，首先要矫正生活习惯，不要再熬夜抽烟。如果后期还不能恢复的话，建议到心内科门诊去看一下有没有心脏方面的疾患。
      
      以上是对“我的嘴巴是乌红乌红的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！