健康咨询描述: 你好我想问你一下睡眠不好。还有心情不好的时候想喝酒。只要一喝酒就喝到通天亮。这个怎么才好嘛。一点睡意都没有。
病情分析:
您好,根据你所描述的情况分析,失眠一般和生活压力过大,或者某些疾病有关。
指导意见:
你目前这种情况不能饮酒,建议您要注意劳逸结合,多参加户外活动,培养兴趣爱好,缓解生活工作压力,有助于改善睡眠质量的。必要时去失眠专科就诊,查找原因,对症治疗。
病情分析:
你睡眠不好真是让你感觉受折磨,但是从你喝酒的事看来你比较任性啊。只要喝酒就会喝到天亮,这对于脑神经损伤比较大的,更何况这样也是熬夜,对身体不好的。
指导意见:
求医不如求己,我特想强调你的饮食作息习惯一定要建立好,不要想喝酒了就喝那么多,而且一喝酒就会熬夜,凡事要以身体为重,我想你可以的。
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