腰间盘突出,首先这种情况考虑会表现为腿部疼痛麻木的情况发生的这种情况,需要积极的进行详细的进行检查,同时可以选择理疗按摩的方法来进行治疗,也可以选择牵引的方法来进行治疗,效果都是非常不错的
病情分析:
腰椎间盘突出的问题的话,做仰卧起坐的时候是要特别小心的,因为这个动作有所损伤。
指导意见:
可以往康复科就诊通过运动康复提高局部稳定性,可以防止复发,有助于促进局部的恢复。
你好,通过你的叙述,现在你的腰间盘突出有什么症状,这个症状多长时间了,有没有检查东西给我看看,腰间盘突出做仰卧起坐肯定不是太好,最好少做几个,主要做燕子飞动作锻炼,锻炼腰肌吧。
以上是对“腰间盘突出能做仰卧起坐吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,腰间盘突出不要做仰卧起坐,防止症状加重。
指导意见:
建议休息时平卧硬板床,坚持做燕飞天动作,坚持倒走锻炼腰背肌,也可以牵引或按摩,忌久坐或弯腰劳累。
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