健康咨询描述: 我是刚刚毕业的初中生,以往的假期都很开心,但这个假期什么都不想干。整天闷在房间里玩游戏,明明感觉自己根本都不想玩,但是又什么都不想干。到吃饭时间就去吃,吃完又回到房间里,每天都是这样,感觉时间过的很快,知道这样不好,可觉得什么事都没有意思,我到底该怎么办呢
作为一个初中生,不能只顾着你自己。要想想是谁生你养你。要了解他们的感受。父母是你最亲爱的人。要多听听他们的意见。相信你的父母都希望你幸福。可以努力学习提高自己,为自己将来打下基础。
指导意见:
你好,其实这个问题是很矛盾的。心里无非是很麻痹,潜意识中又焦急,才会产生这种心态。而这恰恰说明了你平时没有充实的生活重要的是你没有良好的习惯。并不是说你真的什么事情都不想做,而是受负面情绪的影响,化解不开。建议你好好的哭一场,发泄出来吧。
病情分析:
您好,根据您对情况的描述,分析认为您目前有些情绪不稳定,思想压力太大,想法太多,不知道自己该干什么。
指导意见:
建议您放松思想,缓解压力,心里有话,需要找人倾诉,把心里的想法说出来,才可以让他人知道你的心思,平时注意生活起居规律,按时吃饭,按时休息,适当运动,保持乐观心态!
以上是对“假期什么都不想干,心理很难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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