经常感觉焦虑和恐惧是怎么回事？

      一般这种情况来说呢，应该还是存在心理压力过大的因素所造成的，而这种情况如果长期存在的话，很容易造成一些精神性的问题，而且这种情况有可能会引起抑郁症等问题的出现。所以要进一步的排查看看
      

      病情分析：
      你好，这种情况建议到当地医院心理科做一下系统的量表评估，以及心理方面的疏导。同时建议多参加一些户外活动，多运动。让心里住进阳光！
      指导意见：
      这种情况建议到当地医院心理科做一下系统的量表评估，以及心理方面的疏导。同时建议多参加一些户外活动，多运动。让心里住进阳光！
      

      病情分析：
      去找一下你们当地医院的心理医生，你这个需要心理疏导一下
      指导意见：
      建议你去综合医院做全面的健康体检，排除躯体疾病，学会放松情绪，多培养兴趣爱好。
      
      以上是对“经常感觉焦虑和恐惧是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！